ステッパー売れ筋５選比較！

自宅でできる有酸素運動＆筋トレサポート機器
1. それぞれの製品の特徴、メリット・デメリット
2. 比較表・まとめ

自宅でできる有酸素運動＆筋トレサポート機器

自宅で手軽に運動を取り入れたいと考える人々の間で注目されているのが「ステッパー」です。ステッパーは踏み台昇降運動をベースに、足腰の筋肉を鍛えつつ有酸素運動も可能にする便利なフィットネス機器。コンパクトで省スペース、天候に左右されず続けられる点が人気の理由です。近年ではツイスト機能付きや静音設計、さらには高齢者向けのハンドル付きモデルまで、多様なニーズに応える製品が揃っています。

それぞれの特徴を比較することで、目的別に「筋トレ重視」「ダイエット重視」「初心者・高齢者向け」「コスパ重視」といった最適な一台を選ぶことができます。本記事では各製品の特徴・メリット・デメリット・おすすめの人・使用感を詳細に解説し、最後に一覧比較表をまとめました。

それぞれの製品の特徴、メリット・デメリット

[Re] Premium SP-600

Amazon | 【ツイストステッパー正規品】Re ツイストエアロステッパー Premium プレミアム SP-600 木目調スポーツクラブがつくった静音設計連続使用約120分耐荷重120kg ツイスト運動筋トレ＋有酸素運動商品保証期間5年 (ホワイトチーク) | RE | ステッパー

【ツイストステッパー正規品】Re ツイストエアロステッパー Premium プレミアム SP-600 木目調スポーツクラブがつくった静音設計連続使用約120分耐荷重120kg ツイスト運動筋トレ＋有酸素運動商品保証期間5年 (ホ...

スポーツクラブ監修の正規品。木目調デザインでインテリアにも馴染む。耐荷重120kg、静音設計、連続120分使用可能とハイスペック
参考価格：19980円

メリット

筋トレ＋有酸素運動を両立できるツイスト機能
保証期間5年で安心感がある
デザイン性が高く部屋に置きやすい

デメリット

価格はやや高め
運動強度が初心者には負担になる場合も

使用感

静音性が高く夜間や集合住宅でも使いやすい。ツイストによるお腹周り・太もも・ヒップラインへの負荷を実感しやすい。

[Shop Japan] ナイスデイ

Amazon | 【公式】Shop Japan(ショップジャパン) 健康ステッパーナイスデイプレミアムレッド(負荷調整・カウンター付き)専用ハンドル付省スペース自宅で有酸素運動踏み台運動室内座ったままエクササイズマシン足踏みトレーニングナイスデー雨の日でもウォーキング座ったまま運動愛され続けて10年のロングセラーシリーズ | Shop Japan(ショップジャパン) | ステッパー

【公式】Shop Japan(ショップジャパン) 健康ステッパーナイスデイプレミアムレッド(負荷調整・カウンター付き)専用ハンドル付省スペース自宅で有酸素運動踏み台運動室内座ったままエクササイズマシン足踏みトレーニン...

10年以上愛されるロングセラー。省スペース＆「ながら運動」に強い。座ったままでも使える設計
参考価格：19690円

メリット

続けやすさに定評がある
テレビを見ながら運動可能
省スペース設計

デメリット

本格的な筋トレには物足りない
価格に対して機能はシンプル

使用感

ペダルの踏み込みが滑らかで膝に優しい。初心者や高齢者でも無理なく継続できる設計。

[Aspiracion] ステッパー

Amazon.co.jp: 【理学療法士監修】Aspiracion ステッパー静音ステッパー健康器具足踏み健康器具運動器具ウォーキングマシン有酸素運動ハンドル付き高齢者向け運動初心者向け : スポーツ＆アウトドア

理学療法士監修で高齢者やリハビリ向けに設計。ハンドル付きで安全性が高い
参考価格：9980円

メリット

ハンドル付きで転倒リスクが低い
静音性に優れている
価格が比較的安い

デメリット

連続使用時間は短め（約60分）
運動強度は低め

使用感

ハンドルがあるため安定感があり、安心して運動できる。音も小さく家庭環境を選ばない。

[Re] SP-200

Amazon | 【ツイストステッパー正規品】RE ツイストエアロステッパー SP-200 男女兼用スポーツクラブがつくった連続使用約120分静音ツイスト運動筋トレ＋有酸素運動商品保証期間5年 (ホワイト) | RE | ステッパー

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SP-600よりシンプルなエントリーモデル。ツイスト機能と静音性を備えつつ価格を抑えたバランス型
参考価格：17980円

メリット

価格と機能のバランスが良い
5年保証付きで安心
連続120分使用可能

デメリット

デザイン性はSP-600よりシンプル
高負荷トレーニングには物足りない場合あり

使用感

静かで長時間の使用に適している。SP-600ほどの豪華さはないが、家庭用には十分。

[DRACY] 健康ステッパー

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テレビでも紹介された超静音モデル。シンプルな足踏み運動が中心で「ながら運動」に最適。ストレッチにも使える
参考価格：8980円

メリット

価格が安く手に入れやすい
シンプルで誰でも使える
ストレッチ等多機能

デメリット

本格的なトレーニングには向かない
保証期間やサポートは弱い

使用感

軽い足踏みで運動不足解消に役立つ。高負荷トレーニングには不向きだが、ストレッチにも使え価格以上の手軽さ

比較表・まとめ

製品名	参考価格	運動方式	静音性	連続使用時間	耐荷重	保証
Re SP-600	19980円	ツイスト＋有酸素	◎	約120分	120kg	5年
Shop Japan	19690円	昇降運動	○	約60分	100kg	1年
Aspiracion	9980円	昇降運動	○	約60分	100kg	1年
Re SP-200	17980円	ツイスト＋有酸素	◎	約120分	120kg	5年
DRACY	8980円	昇降運動等	○	ー	200㎏	ー

Re SP-600

本格的なダイエットや筋トレを自宅で続けたい人
耐久性・保証を重視する人

Shop Japan

運動習慣がなく、手軽に始めたい人
雨の日の代替ウォーキングとして使いたい人

Aspiracion

高齢者や運動初心者
足腰をゆっくり鍛えたい人

Re SP-200

初めてステッパーを購入する人
コスパ重視で長く使いたい人

DRACY

とにかく安く運動を始めたい人
気軽に試してみたい人

ステッパーは「有酸素運動」と「下半身強化」を同時に行える便利なフィットネス機器です。今回紹介した5モデルはそれぞれ異なる強みを持ち、ユーザーの目的に応じて選ぶべき製品が変わります。

本格派＆保証重視「Re SP-600」
続けやすさ＆ロングセラー信頼感「Shop Japan」
高齢者・リハビリ用「Aspiracion」
コスパと性能の両立「Re SP-200」
価格重視＆手軽さ優先「DRACY」

購入を検討する際は、価格やデザインだけでなく「運動強度」「静音性」「保証期間」「安全性」など、自分のライフスタイルに合う条件を重視すると失敗しません。

特に集合住宅で使うなら静音性の高いモデルを、高齢者や初心者ならハンドル付きの安全設計を、本格的にダイエットや筋トレを目指すならツイスト機能付きの高性能モデルを選ぶのがおすすめです。

ステッパーは一度購入すると長く付き合える運動習慣の相棒になります。本記事を参考に、自分に最適な一台を見つけて健康づくりを始めましょう。